Nem baj, ha hülyeséget csinálsz, amíg tudatosan teszed

Ha tudatosan teszel valamit, azzal nagyot nem árthatsz magadnak. Kiteszed a lelked valakiért nap mint nap, mikor ő maximum a kisujját mozdítja érted. Ha úgy teszed, hogy tudod, hogy ez a helyzet, akkor nem lesz belőle nagy bajod.

Tudod, hogyan tudsz türelmes lenni?

Van, hogy valaminek nincs itt az ideje, bárhogy is erőlteted. Vagy időt kérnek tőled, vagy te látod, hogy a másiknak időre van szüksége. A lényeg, hogy a türelmedre lenne szükség. 

A NEM-et mondás művészete

Sokszor nehéz nemet mondani olyan szívességekre, helyzetekre, amiket kérnek tőlünk. Már akkor érezhetjük, hogy valaki kérni fog tőlünk valamit, amikor megszólal a telefon, és tudjuk, hogy bele fogunk menni, pedig egyáltalán nem akarunk.

Gyógyszerek: Áldás vagy átok?

Orvosként fontosnak tartom helyretenni ezt a témát, mert az utóbbi időben a „gyógyszer" lassan egyfajta szitokszóvá válik a köztudatban.