Fizetése sikertelen.
Vissza az előző PayPal oldalra,
VAGY ugrás ismét a könyv rendelése űrlapra (banki előreutalást is választhat)
A részleteket egy automatikus e-mailben is elküldtem neked, hogy biztosan meglegyen.
Várlak szeretettel!
Először megtiltottam magamnak az ecetes, savas és zsíros ételek fogyasztását, és a szénsavas üdítőkkel is leszámoltam. Ugyan szénhidrátban gazdag ételek, mint a keksz és kenyér néha segítettek, de bárhogy étkeztem, hosszútávon nem változott semmi.
Mivel már akkor is háziorvos voltam, jól ismertem a refluxot, valamint láttam jó néhány tükrözést, így az szóba sem jöhetett. Pláne, hogy azt is tudtam, az esetek nagy részében nem is látszik semmi tükrözésnél.
Így felírtam magamnak a legerősebb savgátlót, és legnagyobb dózisban kezdtem szedni. Volt, hogy ideig-óráig segített, volt, hogy semmit sem hatott. Az alvásom továbbra is szörnyű volt, hányinger gyötört, sokszor felriadtam az éjszaka közepén.
Ez így ment körülbelül két évig, miközben a legerősebb savgátló továbbra is mindig fixen a táskámban volt.
Ekkor ismerkedtem meg egy orvossal, aki importőrként foglalkozott az akkor nagy újdonságnak számító ESG technológiával. Felajánlott egy vizsgálatot, amibe bele is mentem - végül is, rosszabb már nem lehet, gondoltam. A vizsgálat egyrészről kimutatta a refluxot, valamint a nyelőcsövemben kialakult gyulladást. Az eredmény másik részén azonban meglepődtem.
Az orvos azt állította, hogy lelkileg nem vagyok egyensúlyban, és valószínűleg elsősorban ez okozza a kialakult tüneteimet. Addig a pillanatig el sem gondolkodtam azon, hogy a stressz, és a zavaros lelkivilágom okozhatja ezeket a reakciókat a testemben.
Ezért elkezdtem figyelni magamat és az életemet. Rájöttem, hogy egy olyan élethelyzetben vagyok, ahol két irányból is rám kényszerítették azt, amit nem akartam. Egyik oldalról rosszul éreztem magamat egy párkapcsolati problémám miatt, a másik oldalról pedig a főnököm és a munkám kényszerített olyan helyzetbe, amit nem szerettem volna.
Mikor ezt tudatosítottam magamban, elkezdtem erre koncentrálni, amellett, hogy a tüneteket továbbra is próbáltam enyhíteni az életmódbeli odafigyeléssel és gyógyszerekkel. Elkezdtem tanulni, utána olvasni és folyamatosan figyelni stresszre, valamint lelki problémáimra adott testi válaszaimra. Idővel rájöttem, hogy a gyomrom a leggyengébb pontom, és az első jelzés mindig onnan jön, ha nem jó irányba halad az életem.
A megtanult módszerekkel ma már időben észreveszem ezeket a jeleket, és újra egyensúlyba tudom hozni a lelkemet, így meg tudom előzni a reflux kialakulását. A savgátlót pedig már az éjjeli szekrényem fiókjából is kiűztem.
Azt, amit a reflux-mentes élethez vezető úton, és az azóta több száz páciensem kezelése során megtanultam, te is elsajátíthatod, és megszabadulhatsz a reflux okozta panaszoktól.
Mi több, mint azt mindketten tudjuk, ezek nem is csak panaszok, sokkal inkább egy életet megkeserítő betegség.
A reflux, avagy ismert tünetének elnevezése szerint a gyomorégés akkor jelentkezhet, ha a gyomornedv visszacsorog a nyelőcsőbe, vagy akár feljebb, egészen a szájüregig, esetleg légutakig is feljut.
A gyomornedv visszacsorgása normál esetben is előfordul, ha azonban gyakran és tartósan történik, kialakul a reflux-betegség. Ilyen esetben a nyelőcső alsó záróizomzata már nem zár megfelelően, így a sav a gyomorból könnyedén visszajuthat a nyelőcsőbe.
A refluxnak kedvez minden olyan életmóddal kapcsolatos hatás, amely rontja a záróizom működését, mint a rekeszsérv, a megnövekedett hasűri nyomás - elhízás, a terhesség, a tea, a csoki, a mentol, a kávé, a zsíros, a fűszeres, a csípős, a savas ételek, az alkohol, a dohányzás, bizonyos gyógyszerek és a stressz.
Tüneteit két csoportra bonthatjuk aszerint, hogy emésztőrendszeren belül vagy azon kívül jelentkeznek.
A reflux, avagy ismert tünetének elnevezése szerint a gyomorégés akkor jelentkezhet, ha a gyomornedv visszacsorog a nyelőcsőbe, vagy akár feljebb, egészen a szájüregig, esetleg légutakig is feljut.
A gyomornedv visszacsorgása normál esetben is előfordul, ha azonban gyakran és tartósan történik, kialakul a reflux-betegség. Ilyen esetben a nyelőcső alsó záróizomzata már nem zár megfelelően, így a sav a gyomorból könnyedén visszajuthat a nyelőcsőbe.
A refluxnak kedvez minden olyan életmóddal kapcsolatos hatás, amely rontja a záróizom működését, mint a rekeszsérv, a megnövekedett hasűri nyomás - elhízás, a terhesség, a tea, a csoki, a mentol, a kávé, a zsíros, a fűszeres, a csípős, a savas ételek, az alkohol, a dohányzás, bizonyos gyógyszerek és a stressz.
Tüneteit két csoportra bonthatjuk aszerint, hogy emésztőrendszeren belül vagy azon kívül jelentkeznek.
Amikor eljössz hozzám, első lépésben egy ESG állapotfelmérést készítünk, amely során megnézzük a panaszaid mögött rejtőző szervi működési zavarokat a testedben. Ez egy teljesen fájdalommentes vizsgálat. A méréshez nem kell különösebb előkészület, nem kell éhgyomorra lenned, és az egész mindössze néhány percig tart.
A vizsgálattal egybekötött konzultáció során felfedjük, mik azok a tényezők, amelyek hajlamosítanak téged a refluxra, és megnézzük milyen életmódbeli változtatásokkal és milyen módszerekkel lehetne csökkenteni a tüneteidet már holnaptól.
Továbbá azt is kiderítjük, hogy látható-e összefüggés a panaszaid és egy aktuálisan téged nyomasztó stresszhelyzet között. Más szóval, hogy lelki okai vannak-e a tüneteidnek. Ha pedig kiderül, hogy igen, akkor ezen az úton dolgozunk tovább együtt.
Hiszen a tüneteid akkor is valósak, ha azoknak lelki okai vannak. Ezeket egy kórosan működő valós folyamat váltja ki, a reflux esetében az, hogy a gyomortartalom visszafolyik a nyelőcsövedbe és felmarja a nyálkahártyádat, ez pedig égető és maró érzést okoz. Ettől vagy rosszul.
De mivel a testi panaszod ettől még nagyon is valós, ezért azt is figyelembe kell venni és kezelni kell. Tüneti és oki kezelést kezdünk meg egyszerre, hogy jobban legyél és mindez ne csak átmeneti legyen. A kettő együtt az igazi, nem helyettesítve egymást, és nem egymás nélkül.
Amikor eljössz hozzám, első lépésben egy ESG állapotfelmérést készítünk, amely során megnézzük a panaszaid mögött rejtőző szervi működési zavarokat a testedben. Ez egy teljesen fájdalommentes vizsgálat. A méréshez nem kell különösebb előkészület, nem kell éhgyomorra lenned, és az egész mindössze néhány percig tart.
A vizsgálattal egybekötött konzultáció során felfedjük, mik azok a tényezők, amelyek hajlamosítanak téged a refluxra, és megnézzük milyen életmódbeli változtatásokkal és milyen módszerekkel lehetne csökkenteni a tüneteidet már holnaptól.
Továbbá azt is kiderítjük, hogy látható-e összefüggés a panaszaid és egy aktuálisan téged nyomasztó stresszhelyzet között. Más szóval, hogy lelki okai vannak-e a tüneteidnek. Ha pedig kiderül, hogy igen, akkor ezen az úton dolgozunk tovább együtt.
Hiszen a tüneteid akkor is valósak, ha azoknak lelki okai vannak. Ezeket egy kórosan működő valós folyamat váltja ki, a reflux esetében az, hogy a gyomortartalom visszafolyik a nyelőcsövedbe és felmarja a nyálkahártyádat, ez pedig égető és maró érzést okoz. Ettől vagy rosszul.
De mivel a testi panaszod ettől még nagyon is valós, ezért azt is figyelembe kell venni és kezelni kell. Tüneti és oki kezelést kezdünk meg egyszerre, hogy jobban legyél és mindez ne csak átmeneti legyen. A kettő együtt az igazi, nem helyettesítve egymást, és nem egymás nélkül.
Az ESG (ElectroSomatoGraphia), újabb nevén EIS (ElectroIntersticiálisScan) egy elismert orvosi diagnosztikai eszköz, amely jól alkalmazható szűrővizsgálatra, állapotfelmérésre, rizikóbecslésre, valamint különböző terápiák nyomon követésére. 89%-os érzékenysége igazolja méltó helyét az orvosi diagnosztikában.
A lelet a 4-5 perces, kellemetlenségektől mentes mérést követően azonnal látható és értékelhető. Nem szükséges semmilyen előkészület a méréshez, így a nap bármely szakában elvégezhető, ahhoz nem kell éhgyomorra érkezni. A mérés teljesen fájdalommentes, biztonságos és rendkívül informatív.
Ugyan az EIS lelet önmagában nem diagnosztikus értékű, azonban hatékony kiegészítője a különböző orvosi vizsgálatoknak, melyek elsősorban morfológiai képet adnak, amire az EIS nem alkalmas.
Mivel ez egy gép, és mint olyan nem tévedhetetlen, ezért a helyes diagnosztika felállításának legalább ennyire fontos részét képezi a konzultáció. A páciens panasza, illetve amit a tapasztalt orvos lát mind a páciensen, mind magán a leleten. Ezek együttes értékelése alapján adható tanács, illetve állítható össze a terv a kívánt változás eléréséhez.
Az ESG (ElectroSomatoGraphia), újabb nevén EIS (ElectroIntersticiálisScan) egy elismert orvosi diagnosztikai eszköz, amely jól alkalmazható szűrővizsgálatra, állapotfelmérésre, rizikóbecslésre, valamint különböző terápiák nyomon követésére. 89%-os érzékenysége igazolja méltó helyét az orvosi diagnosztikában.
A lelet a 4-5 perces, kellemetlenségektől mentes mérést követően azonnal látható és értékelhető. Nem szükséges semmilyen előkészület a méréshez, így a nap bármely szakában elvégezhető, ahhoz nem kell éhgyomorra érkezni. A mérés teljesen fájdalommentes, biztonságos és rendkívül informatív.
Ugyan az EIS lelet önmagában nem diagnosztikus értékű, azonban hatékony kiegészítője a különböző orvosi vizsgálatoknak, melyek elsősorban morfológiai képet adnak, amire az EIS nem alkalmas.
Mivel ez egy gép, és mint olyan nem tévedhetetlen, ezért a helyes diagnosztika felállításának legalább ennyire fontos részét képezi a konzultáció. A páciens panasza, illetve amit a tapasztalt orvos lát mind a páciensen, mind magán a leleten. Ezek együttes értékelése alapján adható tanács, illetve állítható össze a terv a kívánt változás eléréséhez.
Szakmai hátterem révén orvosi szemszögből nézem a testi tüneteidet, a kezelésnél pedig a tüneteket és a lelki hátteret egyaránt figyelembe veszem.
2003 óta dolgozom orvosként, 2007 óta vagyok háziorvos szakorvos.
2016-ban elkezdtem a pszichoterapeuta szakképzést a Pszichiátriai Klinika és a Magyar Viselkedéstanulmányi és Kognitív Terápiás Egyesület szervezésében.
A testi tünetek vizsgálatára 10 éve az ESG (vagy más néven EIS) diagnosztikai műszert és mérőeszközt használom.
A gyógyulásban a tüneteken túl a lelki okokat kutatom. Ezért is fordítok kiemelt figyelmet arra, hogy milyen lelki folyamat okozhatja a problémát és hogyan lehetne ezen javítani.
Az ESG-t sokat teszteltem magamon is. Minden apró, új tünetnél vizsgáltam magam, hogy mit mutat a gép és így mi mindenre használható. Ennek a folyamatnak a részeként elkezdtem tudatosan figyelni a tüneteimet, és az eredmények alapján elkezdtem megérteni az összefüggéseket, hogy hogyan hat az aktuális lelkiállapotom a testi tüneteimre.
Azóta a testi tüneteket valóban jelzésként értékelem, és mindig keresem a választ, hogy mi is a zavar a lelkemben. Így tanultam meg odafigyelni magamra, érteni saját magamat és aszerint cselekedni, hogy éppen mire lenne szüksége a szervezetemnek.
Ha bizonytalan vagy, megnyugtatlak, nem vagy egyedül.
Számos betegem először félt megosztani velem panaszait és kétségei voltak,
hogy számára van-e kivezető út a mindennapos gyomorégésből.
Táplálkozhattam bármilyen tudatosan, szedhettem gyógyszert a refluxra, semmi nem segített. Tovább kellett keresnem a megoldást, így kénytelen voltam mélyebbre ásni. Fel kellett tennem a kérdést magamnak, hogy mitől is kínlódok igazán ennyire, mert nagyon úgy tűnt, hogy a gyomorsav csak a tünet. Feltettem a kérdést: mi az a helyzet, amiben ennyire nem érzem jól magamat?
A válasz érintette a munkámat és a magánéletemet egyaránt: mindkét irányból úgy éreztem, hogy rám kényszerítik azt, amit nem akartam, és úgy éreztem, hogy el kell viselnem, nem tehetek mást.
És bár nem volt könnyű folyamat önmagammal szembenézni, pláne változtatni a szorongató érzéseken és helyzeteken, de ez végül segített. Közben arra is rájöttem, hogy a gyomrom a leggyengébb pontom, és az első jelzés mindig onnan jön, ha nem jó irányba halad az életem.
Ma már időben észreveszem ezeket a jeleket, és újra egyensúlyba tudom hozni a lelkemet, így meg tudom előzni a reflux kialakulását. A savgátlót pedig már a gyógyszeres szekrényemből is kiűztem.
Azt, amit a reflux-mentes élethez vezető úton megtanultam, azt te is elsajátíthatod, és megszabadulhatsz a reflux okozta panaszoktól. Mutatom a hatékony utat:
A reflux, avagy ismert tünetének elnevezése szerint a gyomorégés akkor jelentkezhet, ha a gyomornedv visszacsorog a nyelőcsőbe, vagy akár feljebb, egészen a szájüregig, esetleg légutakig is feljut.
A gyomornedv visszacsorgása normál esetben is előfordul, ha azonban gyakran és tartósan történik, kialakul a reflux-betegség. Ilyen esetben a nyelőcső alsó záróizomzata már nem zár megfelelően, így a sav a gyomorból könnyedén visszajuthat a nyelőcsőbe.
A refluxnak kedvez minden olyan életmóddal kapcsolatos hatás, amely rontja a záróizom működését, mint a rekeszsérv, a megnövekedett hasűri nyomás - elhízás, a terhesség, a tea, a csoki, a mentol, a kávé, a zsíros, a fűszeres, a csípős, a savas ételek, az alkohol, a dohányzás, bizonyos gyógyszerek és a stressz.
Tüneteit két csoportra bonthatjuk aszerint, hogy emésztőrendszeren belül vagy azon kívül jelentkeznek.
A reflux, avagy ismert tünetének elnevezése szerint a gyomorégés akkor jelentkezhet, ha a gyomornedv visszacsorog a nyelőcsőbe, vagy akár feljebb, egészen a szájüregig, esetleg légutakig is feljut.
A gyomornedv visszacsorgása normál esetben is előfordul, ha azonban gyakran és tartósan történik, kialakul a reflux-betegség. Ilyen esetben a nyelőcső alsó záróizomzata már nem zár megfelelően, így a sav a gyomorból könnyedén visszajuthat a nyelőcsőbe.
A refluxnak kedvez minden olyan életmóddal kapcsolatos hatás, amely rontja a záróizom működését, mint a rekeszsérv, a megnövekedett hasűri nyomás - elhízás, a terhesség, a tea, a csoki, a mentol, a kávé, a zsíros, a fűszeres, a csípős, a savas ételek, az alkohol, a dohányzás, bizonyos gyógyszerek és a stressz.
Tüneteit két csoportra bonthatjuk aszerint, hogy emésztőrendszeren belül vagy azon kívül jelentkeznek.
Az első konzultáció során arra keressük a választ, hogy mik azok a tényezők, amelyek hajlamosítanak téged a refluxra, táplálkozás, életmód, esetleg valamilyen betegség. Megnézzük milyen életmódbeli változtatásokkal és milyen módszerekkel lehetne csökkenteni a tüneteidet minél hamarabb.
Illetve azt is körbejárjuk, hogy lehet-e a tüneteid oka egy téged nyomasztó helyzet miatt érzett feszültség. Úgy tapasztaltam, hogy akkor lehet érdemi javulást elérni, ha ezen sikerül változtatni, de természetesen te döntesz, hogy mennyire akarsz mögé nézni a lelki okoknak.
Mindenképp fontos, hogy a tüneti és oki kezelésre egyaránt helyezzünk fókuszt, mert azt tapasztaltam, hogy amíg nem érzed picit jobban magad, nem nagyon lesz kedved és erőd a mélyebb, lelki résszel foglalkozni.
Az első konzultáció során arra keressük a választ, hogy mik azok a tényezők, amelyek hajlamosítanak téged a refluxra, táplálkozás, életmód, esetleg valamilyen betegség. Megnézzük milyen életmódbeli változtatásokkal és milyen módszerekkel lehetne csökkenteni a tüneteidet minél hamarabb.
Illetve azt is körbejárjuk, hogy lehet-e a tüneteid oka egy téged nyomasztó helyzet miatt érzett feszültség. Úgy tapasztaltam, hogy akkor lehet érdemi javulást elérni, ha ezen sikerül változtatni, de természetesen te döntesz, hogy mennyire akarsz mögé nézni a lelki okoknak.
Mindenképp fontos, hogy a tüneti és oki kezelésre egyaránt helyezzünk fókuszt, mert azt tapasztaltam, hogy amíg nem érzed picit jobban magad, nem nagyon lesz kedved és erőd a mélyebb, lelki résszel foglalkozni.
Szakmai hátterem révén orvosi szemszögből nézem a testi tüneteidet, a kezelésnél pedig a tüneteket és a lelki hátteret egyaránt figyelembe veszem.
2003 óta dolgozom orvosként, 2007 óta vagyok háziorvos szakorvos.
2016-ban elkezdtem a pszichoterapeuta szakképzést a Pszichiátriai Klinika és a Magyar Viselkedéstanulmányi és Kognitív Terápiás Egyesület szervezésében.
A testi tünetek vizsgálatára 11 éven át az ESG (vagy más néven EIS) orvosi diagnosztikai műszert használtam. Gyakorlatilag azon keresztül tanultam meg odafigyelni a különböző testi jelzésekre és az aktuális lelki feszültségre mind saját magamnál mind másoknál.
A saját tüneteim és nehézségeim vezettek el oda, hogy a megoldások kereséséről könyvet írtam, majd később úgy döntöttem, hogy ezt az utat folytatva pszichoterapeuta leszek. Az új tanulmányaim során megtaláltam azt a terápiás megközelítést, amely legközelebb áll a lelkemhez és amely passzol a könyvem fő mondanivalójához. Így választottam a személyközpontú pszichoterápiát további utamnak.
Ezt a pszichoterápiás megközelítést alkalmazom a konzultációk során, ennek segítségével igyekszem olyan légkört teremteni, amely segít neked megismerni és elfogadni azt, aki vagy, és segít megküzdeni a nehézségeiddel.
Tárjuk fel panaszaid valós okait, és a tüneti kezelések mellett szabaduljunk meg együtt a refluxodtól!
Jelentkezz be hozzám telefonon vagy online!
A gyomorsav csökkentése nem enyhítette a reflux tüneteket, ezért egyéb megoldásokat kerestem. Megértettem, hogy a sav maró hatása csak egy következmény, ezért sem segít sokszor az intenzív gyógyszeres terápia, ami ezt a pontot célozza. A nyelőcső normális működése valamiért felborult, ennek pedig egyik oka a stressz. Ez bármennyire is naivnak hangzott kezdetben számomra orvosként, idővel kezdtem komolyan venni, hogy a refluxos panaszaimnak igenis lelki oka van. Felismertem, hogy milyen élethelyzetben érzem magam ennyire rosszul, és nekiláttam változtatni rajta.
Hosszú úton indultam el ezután, magamat kezelni nem volt egyszerű. Végül nem csupán magamat sikerült meggyógyítanom a refluxból, hanem már a hozzám fordulók számára is tudok egy alternatív, valóban hatékony utat mutatni a reflux kezelésében.
A reflux-betegség a nyelőcső működési zavara.
A reflux szó visszaáramlást jelent: a gyomornedv visszaáramlik a nyelőcsőbe, vagy akár feljut a szájüregig, légutakig, és különböző kellemetlen panaszokat okoz:
A gyomornedv visszaáramlása normális esetben is előfordul, de reflux tüneteket akkor okoz, ha a nyelőcső védekező funkciója meggyengül, így védtelenné válik a gyomornedv maró hatásával szemben.
Ha ezek a funkciók sérülnek, a nyelőcső sebezhetővé válik a gyomorsav számára.
A nyelőcsőbe visszajutó sav így felmarja a nyálkahártyát, ezzel pedig tovább rontja a nyelőcső már amúgyis leromlott működési állapotát, és a reflux tünetei egyre erősebbé válnak.
A savcsökkentő gyógyszeres terápia ezen a ponton avatkozik be, és ezzel igyekszik kivédeni a sav károsító hatását. Ez segíthet a reflux tünetek enyhítésében, de egyrészt nem valódi megoldás hosszútávon, másrészt sok esetben nem is elegendő terápia, mert a panaszok ugyanúgy megmaradnak. Ennek oka egyszerű: a nyelőcső normális működése a savcsökkentéstől még nem állt helyre.
A reflux okait, működését és gyógyítási lehetőségeit vizsgáló legújabb kutatások ezért már nem is a savcsökkentő terápiát helyezik előtérbe, hanem olyan gyógymódokat, amelyek a betegség okait igyekeznek feltárni és megszüntetni.
A nyelőcső alsó záróizomzatának működését rontja a rekeszsérv, a megnövekedett hasűri nyomás miatt a terhesség és az elhízás. Ezeken túl a tea, csoki, mentol, kávé, zsíros-, csípős-, fűszeres-, savas ételek, alkohol, dohányzás, némely gyógyszerek, stresszhatás károsíthatja az izomműködést.
Ezek az orvostudomány által jelenleg ismert refluxra hajlamosító tényezők.
A legújabb kutatások már azt támasztják alá, hogy a tartós lelki stresszhatás a legfőbb ok a nem gyógyuló, tartósan fennálló reflux esetében!
A reflux-betegség a nyelőcső működési zavara.
A reflux szó visszaáramlást jelent: a gyomornedv visszaáramlik a nyelőcsőbe, vagy akár feljut a szájüregig, légutakig, és különböző kellemetlen panaszokat okoz:
A gyomornedv visszaáramlása normális esetben is előfordul, de reflux tüneteket akkor okoz, ha a nyelőcső védekező funkciója meggyengül, így védtelenné válik a gyomornedv maró hatásával szemben.
Ha ezek a funkciók sérülnek, a nyelőcső sebezhetővé válik a gyomorsav számára.
A nyelőcsőbe visszajutó sav így felmarja a nyálkahártyát, ezzel pedig tovább rontja a nyelőcső már amúgyis leromlott működési állapotát, és a reflux tünetei egyre erősebbé válnak.
A savcsökkentő gyógyszeres terápia ezen a ponton avatkozik be, és ezzel igyekszik kivédeni a sav károsító hatását. Ez segíthet a reflux tünetek enyhítésében, de egyrészt nem valódi megoldás hosszútávon, másrészt sok esetben nem is elegendő terápia, mert a panaszok ugyanúgy megmaradnak. Ennek oka egyszerű: a nyelőcső normális működése a savcsökkentéstől még nem állt helyre.
A reflux okait, működését és gyógyítási lehetőségeit vizsgáló legújabb kutatások ezért már nem is a savcsökkentő terápiát helyezik előtérbe, hanem olyan gyógymódokat, amelyek a betegség okait igyekeznek feltárni és megszüntetni.
A nyelőcső alsó záróizomzatának működését rontja a rekeszsérv, a megnövekedett hasűri nyomás miatt a terhesség és az elhízás. Ezeken túl a tea, csoki, mentol, kávé, zsíros-, csípős-, fűszeres-, savas ételek, alkohol, dohányzás, némely gyógyszerek, stresszhatás károsíthatja az izomműködést.
Ezek az orvostudomány által jelenleg ismert refluxra hajlamosító tényezők.
A legújabb kutatások már azt támasztják alá, hogy a tartós lelki stresszhatás a legfőbb ok a nem gyógyuló, tartósan fennálló reflux esetében!
Az első konzultáción megnézzük, hogy mik lehetnek refluxra hajlamosító tényezők a táplálkozáson, az életmódon belül. Utána átbeszéljük, mit érdemes változtatnod, hogy minél hamarabb enyhüljenek a reflux tünetei. Enyhülést érhetsz el pl. nyugodt, lassabb étkezéssel, étkezések között rágó használatával, bő folyadékbevitellel, azzal, hogy élvezed az étkezést, azt eszed, ami “helyes”, és jól is esik. A pihenés, relaxáció, rekreáció, hobbi stb. szintén segíthetnek.
A tartósan fennálló reflux oka egy olyan élethelyzet lehet, amely számodra erőteljesen nyomasztó hatású, és nem találod belőle a kiutat. Tapasztalatom szerint, akkor lehet csak teljes a reflux gyógyítása, ha a kellemetlen helyzettel kapcsolatos érzelmi, gondolati működések tudatosulnak és sikerül megbirkózni velük. Ezekben segítek neked a pszichoterápiás beszélgetéseken.
A teljes gyógyulás érdekében a reflux kezelése során a tüneteket és a lelki okokat párhuzamosan vizsgálom. A kettő együtt teszi lehetővé a mihamarabbi gyógyulást. A reflux lelki okainál tapasztalatom szerint olyan stressz-tényezőket érdemes keresni, amelyek során - különösen azok, akik szorongásra egyébként is hajlamosak - dühöt, frusztrációt, tehetetlenséget és félelmet éreznek, de ezeket igazán nem merik sem megélni, sem kimutatni. Ezek az elfojtott érzések testi tüneteket okoznak, gyakran éppen refluxot. A reflux így az egyik leggyakoribb pszichoszomatikus betegség. Ezért is találtam a pszichoterápiás beszélgetéseket a legjobb módszernek a lelki okok kezelésében, amelyek során neked is segíthetek, hogy megszabadulj ettől a kínzó betegségtől, sőt, az okok feltárása egyben olyan felszabadító élmény is lehet, amely az életed számos más területén is pozitív változásokat indíthat el.
Mindezek mellett igyekszem a 21. századi budapesti életritmushoz igazodó szolgáltatatást nyújtani:
A teljes gyógyulás érdekében a reflux kezelése során a tüneteket és a lelki okokat párhuzamosan vizsgálom. A kettő együtt teszi lehetővé a mihamarabbi gyógyulást. A reflux lelki okainál tapasztalatom szerint olyan stressz-tényezőket érdemes keresni, amelyek során - különösen azok, akik szorongásra egyébként is hajlamosak - dühöt, frusztrációt, tehetetlenséget és félelmet éreznek, de ezeket igazán nem merik sem megélni, sem kimutatni. Ezek az elfojtott érzések testi tüneteket okoznak, gyakran éppen refluxot. A reflux így az egyik leggyakoribb pszichoszomatikus betegség. Ezért is találtam a pszichoterápiás beszélgetéseket a legjobb módszernek a lelki okok kezelésében, amelyek során neked is segíthetek, hogy megszabadulj ettől a kínzó betegségtől, sőt, az okok feltárása egyben olyan felszabadító élmény is lehet, amely az életed számos más területén is pozitív változásokat indíthat el.
Mindezek mellett igyekszem a 21. századi budapesti életritmushoz igazodó szolgáltatatást nyújtani:
Orvosként legtöbbször a testi tünetek miatt keresnek fel, így a reflux gyógyításánál is fontosnak tartom a tüneti kezelést, a gyomorégés megszüntetését. Ezen túl a reflux lelki okainak pszichoterápiás kezelését is folytatom.
2003-ban szereztem orvosi diplomámat, 2007 óta vagyok háziorvos szakorvos.
2016-ban visszamentem tanulni a Semmelweis Egyetem Pszichiátria és Pszichoterápiás Klinika pszichoterapeuta szakképzésére.
Hosszú éveken át dolgoztam az ESG/EIS orvosi diagnosztikai eszközzel. Ez idő alatt tanultam meg, hogyan ismerjem fel a tünetek mögötti lelki okokat.
Időközben én magam is kínlódtam testi és lelki problémákkal, és nagy erővel kerestem a számomra megfelelő megoldást. Erről az útkeresésről és a saját utam megtalálásról írtam meg a Gulliver, az oroszlán – „A világ ellenem van” szindróma című könyvemet. Ekkor már egyértelmű volt, hogy ez a nekem való irány, így választottam a pszichoterapeuta képzést.
Fontosnak tartom, hogy olyan légkört teremtsek a rendelőben a beszélgetések során, amelyben jól érezheted magad, és így könnyebbé tegyem számodra, hogy szembenézz és megküzdj a nehézségeiddel.
Először megtiltottam magamnak az ecetes, savas és zsíros ételek fogyasztását, és a szénsavas üdítőkkel is leszámoltam. Ugyan szénhidrátban gazdag ételek, mint a keksz és kenyér néha segítettek, de bárhogy étkeztem, hosszútávon nem változott semmi.
Mivel már akkor is háziorvos voltam, jól ismertem a refluxot, valamint láttam jó néhány tükrözést, így az szóba sem jöhetett. Pláne, hogy azt is tudtam, az esetek nagy részében nem is látszik semmi tükrözésnél.
Így felírtam magamnak a legerősebb savgátlót, és legnagyobb dózisban kezdtem szedni. Volt, hogy ideig-óráig segített, volt, hogy semmit sem hatott. Az alvásom továbbra is szörnyű volt, hányinger gyötört, sokszor felriadtam az éjszaka közepén.
Ez így ment körülbelül két évig, miközben a legerősebb savgátló továbbra is mindig fixen a táskámban volt.
Ekkor ismerkedtem meg egy orvossal, aki importőrként foglalkozott az akkor nagy újdonságnak számító ESG technológiával. Felajánlott egy vizsgálatot, amibe bele is mentem - végül is, rosszabb már nem lehet, gondoltam. A vizsgálat egyrészről kimutatta a refluxot, valamint a nyelőcsövemben kialakult gyulladást. Az eredmény másik részén azonban meglepődtem.
Az orvos azt állította, hogy lelkileg nem vagyok egyensúlyban, és valószínűleg elsősorban ez okozza a kialakult tüneteimet. Addig a pillanatig el sem gondolkodtam azon, hogy a stressz, és a zavaros lelkivilágom okozhatja ezeket a reakciókat a testemben.
Ezért elkezdtem figyelni magamat és az életemet. Rájöttem, hogy egy olyan élethelyzetben vagyok, ahol két irányból is rám kényszerítették azt, amit nem akartam. Egyik oldalról rosszul éreztem magamat egy párkapcsolati problémám miatt, a másik oldalról pedig a főnököm és a munkám kényszerített olyan helyzetbe, amit nem szerettem volna.
Mikor ezt tudatosítottam magamban, elkezdtem erre koncentrálni, amellett, hogy a tüneteket továbbra is próbáltam enyhíteni az életmódbeli odafigyeléssel és gyógyszerekkel. Elkezdtem tanulni, utána olvasni és folyamatosan figyelni stresszre, valamint lelki problémáimra adott testi válaszaimra. Idővel rájöttem, hogy a gyomrom a leggyengébb pontom, és az első jelzés mindig onnan jön, ha nem jó irányba halad az életem.
A megtanult módszerekkel ma már időben észreveszem ezeket a jeleket, és újra egyensúlyba tudom hozni a lelkemet, így meg tudom előzni a reflux kialakulását. A savgátlót pedig már az éjjeli szekrényem fiókjából is kiűztem.
Azt, amit a reflux-mentes élethez vezető úton, és az azóta több száz páciensem kezelése során megtanultam, te is elsajátíthatod, és megszabadulhatsz a reflux okozta panaszoktól.
Mi több, mint azt mindketten tudjuk, ezek nem is csak panaszok, sokkal inkább egy életet megkeserítő betegség.
A reflux, avagy ismert tünetének elnevezése szerint a gyomorégés akkor jelentkezhet, ha a gyomornedv visszacsorog a nyelőcsőbe, vagy akár feljebb, egészen a szájüregig, esetleg légutakig is feljut.
A gyomornedv visszacsorgása normál esetben is előfordul, ha azonban gyakran és tartósan történik, kialakul a reflux-betegség. Ilyen esetben a nyelőcső alsó záróizomzata már nem zár megfelelően, így a sav a gyomorból könnyedén visszajuthat a nyelőcsőbe.
A refluxnak kedvez minden olyan életmóddal kapcsolatos hatás, amely rontja a záróizom működését, mint a rekeszsérv, a megnövekedett hasűri nyomás - elhízás, a terhesség, a tea, a csoki, a mentol, a kávé, a zsíros, a fűszeres, a csípős, a savas ételek, az alkohol, a dohányzás, bizonyos gyógyszerek és a stressz.
Tüneteit két csoportra bonthatjuk aszerint, hogy emésztőrendszeren belül vagy azon kívül jelentkeznek.
A reflux, avagy ismert tünetének elnevezése szerint a gyomorégés akkor jelentkezhet, ha a gyomornedv visszacsorog a nyelőcsőbe, vagy akár feljebb, egészen a szájüregig, esetleg légutakig is feljut.
A gyomornedv visszacsorgása normál esetben is előfordul, ha azonban gyakran és tartósan történik, kialakul a reflux-betegség. Ilyen esetben a nyelőcső alsó záróizomzata már nem zár megfelelően, így a sav a gyomorból könnyedén visszajuthat a nyelőcsőbe.
A refluxnak kedvez minden olyan életmóddal kapcsolatos hatás, amely rontja a záróizom működését, mint a rekeszsérv, a megnövekedett hasűri nyomás - elhízás, a terhesség, a tea, a csoki, a mentol, a kávé, a zsíros, a fűszeres, a csípős, a savas ételek, az alkohol, a dohányzás, bizonyos gyógyszerek és a stressz.
Tüneteit két csoportra bonthatjuk aszerint, hogy emésztőrendszeren belül vagy azon kívül jelentkeznek.
Amikor eljössz hozzám, első lépésben egy ESG állapotfelmérést készítünk, amely során megnézzük a panaszaid mögött rejtőző szervi működési zavarokat a testedben. Ez egy teljesen fájdalommentes vizsgálat. A méréshez nem kell különösebb előkészület, nem kell éhgyomorra lenned, és az egész mindössze néhány percig tart.
A vizsgálattal egybekötött konzultáció során felfedjük, mik azok a tényezők, amelyek hajlamosítanak téged a refluxra, és megnézzük milyen életmódbeli változtatásokkal és milyen módszerekkel lehetne csökkenteni a tüneteidet már holnaptól.
Továbbá azt is kiderítjük, hogy látható-e összefüggés a panaszaid és egy aktuálisan téged nyomasztó stresszhelyzet között. Más szóval, hogy lelki okai vannak-e a tüneteidnek. Ha pedig kiderül, hogy igen, akkor ezen az úton dolgozunk tovább együtt.
Hiszen a tüneteid akkor is valósak, ha azoknak lelki okai vannak. Ezeket egy kórosan működő valós folyamat váltja ki, a reflux esetében az, hogy a gyomortartalom visszafolyik a nyelőcsövedbe és felmarja a nyálkahártyádat, ez pedig égető és maró érzést okoz. Ettől vagy rosszul.
De mivel a testi panaszod ettől még nagyon is valós, ezért azt is figyelembe kell venni és kezelni kell. Tüneti és oki kezelést kezdünk meg egyszerre, hogy jobban legyél és mindez ne csak átmeneti legyen. A kettő együtt az igazi, nem helyettesítve egymást, és nem egymás nélkül.
Amikor eljössz hozzám, első lépésben egy ESG állapotfelmérést készítünk, amely során megnézzük a panaszaid mögött rejtőző szervi működési zavarokat a testedben. Ez egy teljesen fájdalommentes vizsgálat. A méréshez nem kell különösebb előkészület, nem kell éhgyomorra lenned, és az egész mindössze néhány percig tart.
A vizsgálattal egybekötött konzultáció során felfedjük, mik azok a tényezők, amelyek hajlamosítanak téged a refluxra, és megnézzük milyen életmódbeli változtatásokkal és milyen módszerekkel lehetne csökkenteni a tüneteidet már holnaptól.
Továbbá azt is kiderítjük, hogy látható-e összefüggés a panaszaid és egy aktuálisan téged nyomasztó stresszhelyzet között. Más szóval, hogy lelki okai vannak-e a tüneteidnek. Ha pedig kiderül, hogy igen, akkor ezen az úton dolgozunk tovább együtt.
Hiszen a tüneteid akkor is valósak, ha azoknak lelki okai vannak. Ezeket egy kórosan működő valós folyamat váltja ki, a reflux esetében az, hogy a gyomortartalom visszafolyik a nyelőcsövedbe és felmarja a nyálkahártyádat, ez pedig égető és maró érzést okoz. Ettől vagy rosszul.
De mivel a testi panaszod ettől még nagyon is valós, ezért azt is figyelembe kell venni és kezelni kell. Tüneti és oki kezelést kezdünk meg egyszerre, hogy jobban legyél és mindez ne csak átmeneti legyen. A kettő együtt az igazi, nem helyettesítve egymást, és nem egymás nélkül.
A stressz mint ok, elég semmitmondónak tűnik elsőre. Stressz mindenki életében van, mindig volt és lesz is. Ezt megszüntetni vagy megoldani lehetetlen, csak ha teljesen kiszakadunk az életünkből, és elvonulunk remetének.
Azonban ha a stresszt másként fogalmazzuk meg, akkor már könnyebben rájöhetünk, hogy nálad pontosan mi is a refluxot okozó „stressz”.
Olyan feszültség, ami szétszed belül. Egy olyan élethelyzet, amitől kínlódsz, amit úgy érzed, nem tudsz kezelni, nemhogy megoldani. Nem látod a kiutat belőle, csak nyomaszt folyamatosan és sarokba szorít. Amikor nem mered kimondani az ellenérzéseidet az egész helyzettel kapcsolatban, még kevésbé pedig megélni, hogy ez neked mennyire nem jó.
Csendben szenvedsz a helyzetben, de belül tele vagy a tehetetlenség érzéséből eredő dühvel, amely szinte ki akar robbanni belőled, te mégis próbálod elnyomni.
Kissé leegyszerűsítve és általánosítva, de valami ilyesmi problémád okozhatja valójában a panaszaidat. Ugyan a tüneteken javíthatunk enyhébb esetben akár kisebb-nagyobb életmódbeli változtatással (pl. folyadékfogyasztás növelése, alvásnál fejtámla megemelése, kisebb adagú étkezések naponta négy-ötször, gluténtartalmú ételek csökkentése, friss zöldséglevek fogyasztása éhgyomorra) vagy gyógyszerekkel, de legtöbb esetben jóval több szükséges ezeknél. Pláne, ha tartós javulást szeretnél elérni.
A lelki okok, a feszültség felismerése és kezelése persze bonyolultabb és lassabb folyamat, de megéri belevágni. A tapasztalatok alapján ez az út vezet oda, hogy a tested ne az ellenséged legyen, hanem a barátod.
A stressz mint ok, elég semmitmondónak tűnik elsőre. Stressz mindenki életében van, mindig volt és lesz is. Ezt megszüntetni vagy megoldani lehetetlen, csak ha teljesen kiszakadunk az életünkből, és elvonulunk remetének.
Azonban ha a stresszt másként fogalmazzuk meg, akkor már könnyebben rájöhetünk, hogy nálad pontosan mi is a refluxot okozó „stressz”.
Olyan feszültség, ami szétszed belül. Egy olyan élethelyzet, amitől kínlódsz, amit úgy érzed, nem tudsz kezelni, nemhogy megoldani. Nem látod a kiutat belőle, csak nyomaszt folyamatosan és sarokba szorít. Amikor nem mered kimondani az ellenérzéseidet az egész helyzettel kapcsolatban, még kevésbé pedig megélni, hogy ez neked mennyire nem jó.
Csendben szenvedsz a helyzetben, de belül tele vagy a tehetetlenség érzéséből eredő dühvel, amely szinte ki akar robbanni belőled, te mégis próbálod elnyomni.
Kissé leegyszerűsítve és általánosítva, de valami ilyesmi problémád okozhatja valójában a panaszaidat. Ugyan a tüneteken javíthatunk enyhébb esetben akár kisebb-nagyobb életmódbeli változtatással (pl. folyadékfogyasztás növelése, alvásnál fejtámla megemelése, kisebb adagú étkezések naponta négy-ötször, gluténtartalmú ételek csökkentése, friss zöldséglevek fogyasztása éhgyomorra) vagy gyógyszerekkel, de legtöbb esetben jóval több szükséges ezeknél. Pláne, ha tartós javulást szeretnél elérni.
A lelki okok, a feszültség felismerése és kezelése persze bonyolultabb és lassabb folyamat, de megéri belevágni. A tapasztalatok alapján ez az út vezet oda, hogy a tested ne az ellenséged legyen, hanem a barátod.
Az ESG (ElectroSomatoGraphia), újabb nevén EIS (ElectroIntersticiálisScan) egy elismert orvosi diagnosztikai eszköz, amely jól alkalmazható szűrővizsgálatra, állapotfelmérésre, rizikóbecslésre, valamint különböző terápiák nyomon követésére. 89%-os érzékenysége igazolja méltó helyét az orvosi diagnosztikában.
A lelet a 4-5 perces, kellemetlenségektől mentes mérést követően azonnal látható és értékelhető. Nem szükséges semmilyen előkészület a méréshez, így a nap bármely szakában elvégezhető, ahhoz nem kell éhgyomorra érkezni. A mérés teljesen fájdalommentes, biztonságos és rendkívül informatív.
Ugyan az EIS lelet önmagában nem diagnosztikus értékű, azonban hatékony kiegészítője a különböző orvosi vizsgálatoknak, melyek elsősorban morfológiai képet adnak, amire az EIS nem alkalmas.
Mivel ez egy gép, és mint olyan nem tévedhetetlen, ezért a helyes diagnosztika felállításának legalább ennyire fontos részét képezi a konzultáció. A páciens panasza, illetve amit a tapasztalt orvos lát mind a páciensen, mind magán a leleten. Ezek együttes értékelése alapján adható tanács, illetve állítható össze a terv a kívánt változás eléréséhez.
Az ESG (ElectroSomatoGraphia), újabb nevén EIS (ElectroIntersticiálisScan) egy elismert orvosi diagnosztikai eszköz, amely jól alkalmazható szűrővizsgálatra, állapotfelmérésre, rizikóbecslésre, valamint különböző terápiák nyomon követésére. 89%-os érzékenysége igazolja méltó helyét az orvosi diagnosztikában.
A lelet a 4-5 perces, kellemetlenségektől mentes mérést követően azonnal látható és értékelhető. Nem szükséges semmilyen előkészület a méréshez, így a nap bármely szakában elvégezhető, ahhoz nem kell éhgyomorra érkezni. A mérés teljesen fájdalommentes, biztonságos és rendkívül informatív.
Ugyan az EIS lelet önmagában nem diagnosztikus értékű, azonban hatékony kiegészítője a különböző orvosi vizsgálatoknak, melyek elsősorban morfológiai képet adnak, amire az EIS nem alkalmas.
Mivel ez egy gép, és mint olyan nem tévedhetetlen, ezért a helyes diagnosztika felállításának legalább ennyire fontos részét képezi a konzultáció. A páciens panasza, illetve amit a tapasztalt orvos lát mind a páciensen, mind magán a leleten. Ezek együttes értékelése alapján adható tanács, illetve állítható össze a terv a kívánt változás eléréséhez.
Szakmai hátterem révén orvosi szemszögből nézem a testi tüneteidet, a kezelésnél pedig a tüneteket és a lelki hátteret egyaránt figyelembe veszem.
2003 óta dolgozom orvosként, 2007 óta vagyok háziorvos szakorvos.
2016-ban elkezdtem a pszichoterapeuta szakképzést a Pszichiátriai Klinika és a Magyar Viselkedéstanulmányi és Kognitív Terápiás Egyesület szervezésében.
A testi tünetek vizsgálatára 10 éve az ESG (vagy más néven EIS) diagnosztikai műszert és mérőeszközt használom.
A gyógyulásban a tüneteken túl a lelki okokat kutatom. Ezért is fordítok kiemelt figyelmet arra, hogy milyen lelki folyamat okozhatja a problémát és hogyan lehetne ezen javítani.
Az ESG-t sokat teszteltem magamon is. Minden apró, új tünetnél vizsgáltam magam, hogy mit mutat a gép és így mi mindenre használható. Ennek a folyamatnak a részeként elkezdtem tudatosan figyelni a tüneteimet, és az eredmények alapján elkezdtem megérteni az összefüggéseket, hogy hogyan hat az aktuális lelkiállapotom a testi tüneteimre.
Azóta a testi tüneteket valóban jelzésként értékelem, és mindig keresem a választ, hogy mi is a zavar a lelkemben. Így tanultam meg odafigyelni magamra, érteni saját magamat és aszerint cselekedni, hogy éppen mire lenne szüksége a szervezetemnek.
Tárjuk fel panaszaid valós okait, és a tüneti kezelések mellett szabaduljunk meg együtt a refluxodtól!
Jelentkezz be hozzám telefonon vagy online ESG diagnosztikára, valamint egy 1 órás konzultációra!
Ha bizonytalan vagy, megnyugtatlak, nem vagy egyedül.
Számos betegem először félt megosztani velem panaszait és kétségei voltak,
hogy számára van-e kivezető út a mindennapos gyomorégésből.
Reflux esetén a nyelőcső alsó záróizomzata nem zár megfelelően, így tud visszajutni a sav a gyomorból a nyelőcsőbe.
A refluxnak kedvez minden olyan hatás, amely rontja ennek az izomnak a működését:
rekeszsérv, megnövekedett hasűri nyomás - elhízás, terhesség, tea, csoki, mentol, kávé, zsíros, fűszeres, csípős, savas ételek, alkohol, dohányzás, bizonyos gyógyszerek és persze a stressz.
A refluxból akkor lesz reflux-betegség, ha a nyelőcső már nem tudja magát megvédeni a gyomorsav maró hatásával szemben, emiatt károsodik a nyálkahártyája és a működése.
A tüneteket 2 csoportra bonthatjuk aszerint, hogy emésztőrendszeren belül, vagy azon kívül jelentkeznek.
Semmiképp sem azt, hogy a tüneted nem valós. Kiváltja egy kórosan működő folyamat, jelen esetben az, hogy a gyomortartalom visszafolyik és felmarja a nyálkahártyát. Ettől vagy rosszul.
Sokszor vannak jelen a hajlamosító tényezők, amelyek ronthatják a helyzetet, de mindig van valami mögötte, amiért ez épp most történik veled, és amiért nem múlik el könnyen magától, vagy ha igen, visszatér.
Ez a megmagyarázhatatlan, látszólag kiszámíthatatlan faktor a stressz. És mivel ez minden kórfolyamat mögött az ún. végső ok, (hogy miért romlik el, miért most, miért nálad), ezért az oki kezelés erről kell, hogy szóljon.
A lelki ok nem azt jelenti, hogy te tehetsz róla, hogy te vagy a hibás a panaszodért.
A testi megjelenés egy kommunikációs csatorna: valami nem esik jól abból, amit épp megélsz.
Nem tehetsz róla, hogy szenvedsz, de tehetsz azért, hogy jobban lehess.
Olyan feszültség, ami szétszed belül. Egy olyan élethelyzet, amitől kínlódsz, amit úgy érzed, nem tudsz kezelni, nemhogy megoldani. Nem látod a kiutat belőle, csak nyomaszt folyamatosan és sarokba vagy szorítva. Nem mered kimondani az ellenérzésedet az egész helyzettel kapcsolatban, még kevésbé megélni, hogy ez neked mennyire nem jó. Csendben szenvedsz a helyzetben, de belül tele vagy a tehetetlenség érzéséből eredő dühvel, amely szinte ki akar robbanni belőled, te mégis próbálod lenyelni.
Valami ilyesmi problémád okozza mindezt, kissé persze leegyszerűsítve és általánosítva.
A tüneteken javíthatunk enyhébb esetben akár kisebb-nagyobb életmódbeli változtatással (pl. folyadékfogyasztás növelése, alvásnál fejtámla megemelése, kisebb adagú étkezések naponta 4-5x, gluténtartalmú ételek csökkentése, friss zöldséglevek éhgyomorra) vagy gyógyszerekkel, de legtöbb esetben jóval több szükséges ezeknél, pláne ha tartós javulást szeretnénk.
A lelki okok, a feszültség felismerése és kezelése persze bonyolultabb és lassabb folyamat, de megéri belevágni. A tapasztalatok alapján ez az az út, hogy a tested ne az ellenséged legyen.
Az Első konzultációról, az oki megoldás elméleti és gyakorlati módjáról bővebben olvashatsz a linkekre kattintva.
Ha további szakmai információk érdekelnek a refluxról, a blogbejegyzésben olvashatsz róla.
Amennyiben mégsem jó a lefoglalt időpont, hívjon minket a 06/70-252-5962-es telefonszámon.
Köszönjük!
Értesülj időben a friss tartalmakról,
a testi-lelki egészség újdonságairól
Dr. Wallinger Zita
1122 Budapest,
Maros utca 38.
Földszint 4-es ajtó
(4-es kaputelefon).