Néhány éve jómagam is napi szinten küzdöttem a folyamatosan visszatérő maró érzéssel. Uralhatatlan, rossz közérzetem volt.
Először megtiltottam magamnak az ecetes, savas és zsíros ételek fogyasztását, és a szénsavas üdítőkkel is leszámoltam. Ugyan szénhidrátban gazdag ételek, mint a keksz és kenyér néha segítettek, de bárhogy étkeztem, hosszútávon nem változott semmi.
Mivel már akkor is háziorvos voltam, jól ismertem a refluxot, valamint láttam jó néhány tükrözést, így az szóba sem jöhetett. Pláne, hogy azt is tudtam, az esetek nagy részében nem is látszik semmi tükrözésnél.
Így felírtam magamnak a legerősebb savgátlót, és legnagyobb dózisban kezdtem szedni. Volt, hogy ideig-óráig segített, volt, hogy semmit sem hatott. Az alvásom továbbra is szörnyű volt, hányinger gyötört, sokszor felriadtam az éjszaka közepén.
Ez így ment körülbelül két évig, miközben a legerősebb savgátló továbbra is mindig fixen a táskámban volt.
Ekkor ismerkedtem meg egy orvossal, aki importőrként foglalkozott az akkor nagy újdonságnak számító ESG technológiával. Felajánlott egy vizsgálatot, amibe bele is mentem - végül is, rosszabb már nem lehet, gondoltam. A vizsgálat egyrészről kimutatta a refluxot, valamint a nyelőcsövemben kialakult gyulladást. Az eredmény másik részén azonban meglepődtem.
Az orvos azt állította, hogy lelkileg nem vagyok egyensúlyban, és valószínűleg elsősorban ez okozza a kialakult tüneteimet. Addig a pillanatig el sem gondolkodtam azon, hogy a stressz, és a zavaros lelkivilágom okozhatja ezeket a reakciókat a testemben.
Ezért elkezdtem figyelni magamat és az életemet. Rájöttem, hogy egy olyan élethelyzetben vagyok, ahol két irányból is rám kényszerítették azt, amit nem akartam. Egyik oldalról rosszul éreztem magamat egy párkapcsolati problémám miatt, a másik oldalról pedig a főnököm és a munkám kényszerített olyan helyzetbe, amit nem szerettem volna.
Mikor ezt tudatosítottam magamban, elkezdtem erre koncentrálni, amellett, hogy a tüneteket továbbra is próbáltam enyhíteni az életmódbeli odafigyeléssel és gyógyszerekkel. Elkezdtem tanulni, utána olvasni és folyamatosan figyelni stresszre, valamint lelki problémáimra adott testi válaszaimra. Idővel rájöttem, hogy a gyomrom a leggyengébb pontom, és az első jelzés mindig onnan jön, ha nem jó irányba halad az életem.
A megtanult módszerekkel ma már időben észreveszem ezeket a jeleket, és újra egyensúlyba tudom hozni a lelkemet, így meg tudom előzni a reflux kialakulását. A savgátlót pedig már az éjjeli szekrényem fiókjából is kiűztem.
Azt, amit a reflux-mentes élethez vezető úton, és az azóta több száz páciensem kezelése során megtanultam, te is elsajátíthatod, és megszabadulhatsz a reflux okozta panaszoktól.
Mi több, mint azt mindketten tudjuk, ezek nem is csak panaszok, sokkal inkább egy életet megkeserítő betegség.
A gyomorégés és a reflux-betegségekkel összefüggő tünetek felderítésére, enyhítésére és kezelésére számos módszert ismer az orvostudomány. Lehet, hogy már te is átestél ezek egyikén, például gyomortükrözéses vizsgálaton a megfelelő diagnózisért, vagy szedtél már különböző savcsökkentőket a panaszok csökkentésére.
A gyógyszerek, a különböző savközömbösítő módszerek hatásosak, de egyrészt nem mindenkinél működnek, másrészt hosszútávon nem jó megoldások a szervezet működése szempontjából.
Ugyanis a tünetek kezelése nem egyenértékű a gyógyulással. A hosszútávú megoldáshoz a kiváltó okokat kell megtalálni.
Reflux: a leggyakoribb emésztési zavar, minden második ember érintett lehet
A reflux, avagy ismert tünetének elnevezése szerint a gyomorégés akkor jelentkezhet, ha a gyomornedv visszacsorog a nyelőcsőbe, vagy akár feljebb, egészen a szájüregig, esetleg légutakig is feljut.
A gyomornedv visszacsorgása normál esetben is előfordul, ha azonban gyakran és tartósan történik, kialakul a reflux-betegség. Ilyen esetben a nyelőcső alsó záróizomzata már nem zár megfelelően, így a sav a gyomorból könnyedén visszajuthat a nyelőcsőbe.
A refluxnak kedvez minden olyan életmóddal kapcsolatos hatás, amely rontja a záróizom működését, mint a rekeszsérv, a megnövekedett hasűri nyomás - elhízás, a terhesség, a tea, a csoki, a mentol, a kávé, a zsíros, a fűszeres, a csípős, a savas ételek, az alkohol, a dohányzás, bizonyos gyógyszerek és a stressz.
Tüneteit két csoportra bonthatjuk aszerint, hogy emésztőrendszeren belül vagy azon kívül jelentkeznek.
Reflux: a leggyakoribb emésztési zavar, minden második ember érintett lehet
A reflux, avagy ismert tünetének elnevezése szerint a gyomorégés akkor jelentkezhet, ha a gyomornedv visszacsorog a nyelőcsőbe, vagy akár feljebb, egészen a szájüregig, esetleg légutakig is feljut.
A gyomornedv visszacsorgása normál esetben is előfordul, ha azonban gyakran és tartósan történik, kialakul a reflux-betegség. Ilyen esetben a nyelőcső alsó záróizomzata már nem zár megfelelően, így a sav a gyomorból könnyedén visszajuthat a nyelőcsőbe.
A refluxnak kedvez minden olyan életmóddal kapcsolatos hatás, amely rontja a záróizom működését, mint a rekeszsérv, a megnövekedett hasűri nyomás - elhízás, a terhesség, a tea, a csoki, a mentol, a kávé, a zsíros, a fűszeres, a csípős, a savas ételek, az alkohol, a dohányzás, bizonyos gyógyszerek és a stressz.
Tüneteit két csoportra bonthatjuk aszerint, hogy emésztőrendszeren belül vagy azon kívül jelentkeznek.
Emésztőrendszeri tünetek
Emésztőrendszeren kívüli tünetek
Gyors tünetenyhítés, és azon túl az, ami a tartós gyógyuláshoz kell
Amikor eljössz hozzám, első lépésben egy ESG állapotfelmérést készítünk, amely során megnézzük a panaszaid mögött rejtőző szervi működési zavarokat a testedben. Ez egy teljesen fájdalommentes vizsgálat. A méréshez nem kell különösebb előkészület, nem kell éhgyomorra lenned, és az egész mindössze néhány percig tart.
A vizsgálattal egybekötött konzultáció során felfedjük, mik azok a tényezők, amelyek hajlamosítanak téged a refluxra, és megnézzük milyen életmódbeli változtatásokkal és milyen módszerekkel lehetne csökkenteni a tüneteidet már holnaptól.
Továbbá azt is kiderítjük, hogy látható-e összefüggés a panaszaid és egy aktuálisan téged nyomasztó stresszhelyzet között. Más szóval, hogy lelki okai vannak-e a tüneteidnek. Ha pedig kiderül, hogy igen, akkor ezen az úton dolgozunk tovább együtt.
Hiszen a tüneteid akkor is valósak, ha azoknak lelki okai vannak. Ezeket egy kórosan működő valós folyamat váltja ki, a reflux esetében az, hogy a gyomortartalom visszafolyik a nyelőcsövedbe és felmarja a nyálkahártyádat, ez pedig égető és maró érzést okoz. Ettől vagy rosszul.
De mivel a testi panaszod ettől még nagyon is valós, ezért azt is figyelembe kell venni és kezelni kell. Tüneti és oki kezelést kezdünk meg egyszerre, hogy jobban legyél és mindez ne csak átmeneti legyen. A kettő együtt az igazi, nem helyettesítve egymást, és nem egymás nélkül.
Gyors tünetenyhítés, és azon túl az, ami a tartós gyógyuláshoz kell
Amikor eljössz hozzám, első lépésben egy ESG állapotfelmérést készítünk, amely során megnézzük a panaszaid mögött rejtőző szervi működési zavarokat a testedben. Ez egy teljesen fájdalommentes vizsgálat. A méréshez nem kell különösebb előkészület, nem kell éhgyomorra lenned, és az egész mindössze néhány percig tart.
A vizsgálattal egybekötött konzultáció során felfedjük, mik azok a tényezők, amelyek hajlamosítanak téged a refluxra, és megnézzük milyen életmódbeli változtatásokkal és milyen módszerekkel lehetne csökkenteni a tüneteidet már holnaptól.
Továbbá azt is kiderítjük, hogy látható-e összefüggés a panaszaid és egy aktuálisan téged nyomasztó stresszhelyzet között. Más szóval, hogy lelki okai vannak-e a tüneteidnek. Ha pedig kiderül, hogy igen, akkor ezen az úton dolgozunk tovább együtt.
Hiszen a tüneteid akkor is valósak, ha azoknak lelki okai vannak. Ezeket egy kórosan működő valós folyamat váltja ki, a reflux esetében az, hogy a gyomortartalom visszafolyik a nyelőcsövedbe és felmarja a nyálkahártyádat, ez pedig égető és maró érzést okoz. Ettől vagy rosszul.
De mivel a testi panaszod ettől még nagyon is valós, ezért azt is figyelembe kell venni és kezelni kell. Tüneti és oki kezelést kezdünk meg egyszerre, hogy jobban legyél és mindez ne csak átmeneti legyen. A kettő együtt az igazi, nem helyettesítve egymást, és nem egymás nélkül.
Nem vagy lelki beteg, csak stresszes
A stressz mint ok, elég semmitmondónak tűnik elsőre. Stressz mindenki életében van, mindig volt és lesz is. Ezt megszüntetni vagy megoldani lehetetlen, csak ha teljesen kiszakadunk az életünkből, és elvonulunk remetének.
Azonban ha a stresszt másként fogalmazzuk meg, akkor már könnyebben rájöhetünk, hogy nálad pontosan mi is a refluxot okozó „stressz”.
Olyan feszültség, ami szétszed belül. Egy olyan élethelyzet, amitől kínlódsz, amit úgy érzed, nem tudsz kezelni, nemhogy megoldani. Nem látod a kiutat belőle, csak nyomaszt folyamatosan és sarokba szorít. Amikor nem mered kimondani az ellenérzéseidet az egész helyzettel kapcsolatban, még kevésbé pedig megélni, hogy ez neked mennyire nem jó.
Csendben szenvedsz a helyzetben, de belül tele vagy a tehetetlenség érzéséből eredő dühvel, amely szinte ki akar robbanni belőled, te mégis próbálod elnyomni.
Kissé leegyszerűsítve és általánosítva, de valami ilyesmi problémád okozhatja valójában a panaszaidat. Ugyan a tüneteken javíthatunk enyhébb esetben akár kisebb-nagyobb életmódbeli változtatással (pl. folyadékfogyasztás növelése, alvásnál fejtámla megemelése, kisebb adagú étkezések naponta négy-ötször, gluténtartalmú ételek csökkentése, friss zöldséglevek fogyasztása éhgyomorra) vagy gyógyszerekkel, de legtöbb esetben jóval több szükséges ezeknél. Pláne, ha tartós javulást szeretnél elérni.
A lelki okok, a feszültség felismerése és kezelése persze bonyolultabb és lassabb folyamat, de megéri belevágni. A tapasztalatok alapján ez az út vezet oda, hogy a tested ne az ellenséged legyen, hanem a barátod.
Nem vagy lelki beteg, csak stresszes
A stressz mint ok, elég semmitmondónak tűnik elsőre. Stressz mindenki életében van, mindig volt és lesz is. Ezt megszüntetni vagy megoldani lehetetlen, csak ha teljesen kiszakadunk az életünkből, és elvonulunk remetének.
Azonban ha a stresszt másként fogalmazzuk meg, akkor már könnyebben rájöhetünk, hogy nálad pontosan mi is a refluxot okozó „stressz”.
Olyan feszültség, ami szétszed belül. Egy olyan élethelyzet, amitől kínlódsz, amit úgy érzed, nem tudsz kezelni, nemhogy megoldani. Nem látod a kiutat belőle, csak nyomaszt folyamatosan és sarokba szorít. Amikor nem mered kimondani az ellenérzéseidet az egész helyzettel kapcsolatban, még kevésbé pedig megélni, hogy ez neked mennyire nem jó.
Csendben szenvedsz a helyzetben, de belül tele vagy a tehetetlenség érzéséből eredő dühvel, amely szinte ki akar robbanni belőled, te mégis próbálod elnyomni.
Kissé leegyszerűsítve és általánosítva, de valami ilyesmi problémád okozhatja valójában a panaszaidat. Ugyan a tüneteken javíthatunk enyhébb esetben akár kisebb-nagyobb életmódbeli változtatással (pl. folyadékfogyasztás növelése, alvásnál fejtámla megemelése, kisebb adagú étkezések naponta négy-ötször, gluténtartalmú ételek csökkentése, friss zöldséglevek fogyasztása éhgyomorra) vagy gyógyszerekkel, de legtöbb esetben jóval több szükséges ezeknél. Pláne, ha tartós javulást szeretnél elérni.
A lelki okok, a feszültség felismerése és kezelése persze bonyolultabb és lassabb folyamat, de megéri belevágni. A tapasztalatok alapján ez az út vezet oda, hogy a tested ne az ellenséged legyen, hanem a barátod.
Mi fog történni, amikor eljössz hozzám?
Megkérlek, hogy vedd le a cipődet, zoknidat, valamint a kezedről az ékszereket és a telefonodat ki a zsebedből.
Valamint, adok egy kendőt, hogy megtöröld homlokodat, tenyeredet és talpadat.
A mérés nem fáj, te nem érzel belőle semmit, csak négy-öt percig mozdulatlanul kell ülnöd.
Te is könnyedén érteni fogod, mivel egy 3D-s modell segítségével szemléltetem és elemzem neked.
Megkérlek, hogy vedd le a cipődet, zoknidat, valamint a kezedről az ékszereket és a telefonodat ki a zsebedből.
Valamint, adok egy kendőt, hogy megtöröld homlokodat, tenyeredet és talpadat.
hogy komfortosan indulhasson a konzultáció.
ESG: komplex vizsgálat a testedről
Az ESG (ElectroSomatoGraphia), újabb nevén EIS (ElectroIntersticiálisScan) egy elismert orvosi diagnosztikai eszköz, amely jól alkalmazható szűrővizsgálatra, állapotfelmérésre, rizikóbecslésre, valamint különböző terápiák nyomon követésére. 89%-os érzékenysége igazolja méltó helyét az orvosi diagnosztikában.
A lelet a 4-5 perces, kellemetlenségektől mentes mérést követően azonnal látható és értékelhető. Nem szükséges semmilyen előkészület a méréshez, így a nap bármely szakában elvégezhető, ahhoz nem kell éhgyomorra érkezni. A mérés teljesen fájdalommentes, biztonságos és rendkívül informatív.
Ugyan az EIS lelet önmagában nem diagnosztikus értékű, azonban hatékony kiegészítője a különböző orvosi vizsgálatoknak, melyek elsősorban morfológiai képet adnak, amire az EIS nem alkalmas.
Mivel ez egy gép, és mint olyan nem tévedhetetlen, ezért a helyes diagnosztika felállításának legalább ennyire fontos részét képezi a konzultáció. A páciens panasza, illetve amit a tapasztalt orvos lát mind a páciensen, mind magán a leleten. Ezek együttes értékelése alapján adható tanács, illetve állítható össze a terv a kívánt változás eléréséhez.
ESG: komplex vizsgálat a testedről
Az ESG (ElectroSomatoGraphia), újabb nevén EIS (ElectroIntersticiálisScan) egy elismert orvosi diagnosztikai eszköz, amely jól alkalmazható szűrővizsgálatra, állapotfelmérésre, rizikóbecslésre, valamint különböző terápiák nyomon követésére. 89%-os érzékenysége igazolja méltó helyét az orvosi diagnosztikában.
A lelet a 4-5 perces, kellemetlenségektől mentes mérést követően azonnal látható és értékelhető. Nem szükséges semmilyen előkészület a méréshez, így a nap bármely szakában elvégezhető, ahhoz nem kell éhgyomorra érkezni. A mérés teljesen fájdalommentes, biztonságos és rendkívül informatív.
Ugyan az EIS lelet önmagában nem diagnosztikus értékű, azonban hatékony kiegészítője a különböző orvosi vizsgálatoknak, melyek elsősorban morfológiai képet adnak, amire az EIS nem alkalmas.
Mivel ez egy gép, és mint olyan nem tévedhetetlen, ezért a helyes diagnosztika felállításának legalább ennyire fontos részét képezi a konzultáció. A páciens panasza, illetve amit a tapasztalt orvos lát mind a páciensen, mind magán a leleten. Ezek együttes értékelése alapján adható tanács, illetve állítható össze a terv a kívánt változás eléréséhez.
A legtöbben emiatt jönnek el hozzám...
Ismert tünet,
Lelki okok megfejtése,
Kíváncsiság,
Gyors vizsgálat,
Dr. Wallinger Zita vagyok
Dr. Wallinger Zita
Test & Lélek Doktor
Szakmai hátterem révén orvosi szemszögből nézem a testi tüneteidet, a kezelésnél pedig a tüneteket és a lelki hátteret egyaránt figyelembe veszem.
2003 óta dolgozom orvosként, 2007 óta vagyok háziorvos szakorvos.
2016-ban elkezdtem a pszichoterapeuta szakképzést a Pszichiátriai Klinika és a Magyar Viselkedéstanulmányi és Kognitív Terápiás Egyesület szervezésében.
A testi tünetek vizsgálatára 10 éve az ESG (vagy más néven EIS) diagnosztikai műszert és mérőeszközt használom.
A gyógyulásban a tüneteken túl a lelki okokat kutatom. Ezért is fordítok kiemelt figyelmet arra, hogy milyen lelki folyamat okozhatja a problémát és hogyan lehetne ezen javítani.
Az ESG-t sokat teszteltem magamon is. Minden apró, új tünetnél vizsgáltam magam, hogy mit mutat a gép és így mi mindenre használható. Ennek a folyamatnak a részeként elkezdtem tudatosan figyelni a tüneteimet, és az eredmények alapján elkezdtem megérteni az összefüggéseket, hogy hogyan hat az aktuális lelkiállapotom a testi tüneteimre.
Azóta a testi tüneteket valóban jelzésként értékelem, és mindig keresem a választ, hogy mi is a zavar a lelkemben. Így tanultam meg odafigyelni magamra, érteni saját magamat és aszerint cselekedni, hogy éppen mire lenne szüksége a szervezetemnek.
Miért érdemes hozzám eljönnöd?
Miért érdemes hozzám eljönnöd?
Gyors enyhülés és egyben hosszútávú megoldás a reflux ellen
Tárjuk fel panaszaid valós okait, és a tüneti kezelések mellett szabaduljunk meg együtt a refluxodtól!
Jelentkezz be hozzám telefonon vagy online ESG diagnosztikára, valamint egy 1 órás konzultációra!
ESG diagnosztika és 1 óra konzultáció: 18 000 Ft
Nem tudsz dönteni?
Ha bizonytalan vagy, megnyugtatlak, nem vagy egyedül.
Számos betegem először félt megosztani velem panaszait és kétségei voltak,
hogy számára van-e kivezető út a mindennapos gyomorégésből.
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
06-70-2525-962
